பயோஎனெர்ஜிடிக்ஸ்: திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

வயது வந்தவர்களில் எடை இழப்பின் போது அடாப்டிவ் தெர்மோஜெனீசிஸில் தூங்கும் பழக்கத்தின் தாக்கம்

ஜீன்-பிலிப் சாபுட், கரோலின் ஒய். டோயன், ஜெசிகா மெக்நீல், எரிக் டவுசெட் மற்றும் ஏஞ்சலோ ட்ரெம்ப்ளே

குறிக்கோள்: அதிக எடை மற்றும் பருமனான பெரியவர்களில் கலோரிக் கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்பட்டு உறங்கும் பழக்கம் அடாப்டிவ் தெர்மோஜெனீசிஸை (அதாவது, ஓய்வெடுக்கும் ஆற்றல் செலவில் கணிக்கப்பட்ட குறைவை விட அதிகமாக, REE) பாதிக்கிறதா என்பதைச் சரிபார்க்க.

முறைகள்: மொத்தம் 123 அதிக எடை மற்றும் பருமனான ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் (சராசரி ± SD வயது, 41.1 ± 6.0 ஆண்டுகள்; சராசரி ± SD உடல் நிறை குறியீட்டெண், 33.2 ± 3.6 kg/m2) உணவு சிகிச்சைக்கு முன் மற்றும் 17.2 ± 3.7 வாரங்களுக்குப் பிறகு (- சராசரியாக 300 கிலோகலோரி/நாள்). உடல் கொழுப்பு நிறை (இரட்டை-ஆற்றல் X-கதிர் உறிஞ்சும் அளவீடு), REE (மறைமுக கலோரிமெட்ரி) மற்றும் தூக்கத்தின் காலம் மற்றும் தரம் (பிட்ஸ்பர்க் ஸ்லீப் குவாலிட்டி இன்டெக்ஸ், PSQI) ஆகியவை அடிப்படை மற்றும் எடை இழப்பு திட்டத்தின் முடிவில் மதிப்பிடப்பட்டன. REE இன் மாற்றங்களைக் கணிக்க இரண்டு செட் சூத்திரங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன மற்றும் குறிப்பு சமன்பாடுகளிலிருந்து கணிக்கப்பட்ட REE இல் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அளவிடப்பட்ட REE இன் மாற்றங்கள் ஆகியவை தூக்க காலக் குழுக்களிடையே ஒப்பிடப்பட்டன.

முடிவுகள்: உணவுத் தலையீட்டின் மூலம் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களின் சராசரி எடை இழப்பு 5.9 ± 4.6 கிலோ ஆகும், இதில் 73% கொழுப்பு இழப்பால் வந்தது. சிறிய உணவுக் கட்டுப்பாடு எடை-குறைப்புத் திட்டத்தின் (பி<0.01) முடிவில் REE இல் 57 கிலோகலோரி/நாள் குறைப்புக்கு வழிவகுத்தது. பன்முகப்படுத்தக்கூடிய நேரியல் பின்னடைவு மாதிரிகளைப் பயன்படுத்தி, உறக்கத்தின் காலம் அல்லது தரம் எதுவும் REE இல் கணிக்கப்பட்டதை விட அதிகமாக தொடர்புடையதாக இல்லை. இதேபோல், குறுகிய- (5) மற்றும் நல்ல (PSQI மதிப்பெண் ≤ 5) ஸ்லீப்பர்களுக்கு இடையே அடாப்டிவ் தெர்மோஜெனீசிஸ் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வேறுபடவில்லை.

முடிவு: சிறிய கலோரிக் கட்டுப்பாட்டிற்கு ஆளான பெரியவர்களில் எடை இழப்பின் போது REE இல் கணிக்கப்பட்ட குறைவை விட தூக்கப் பழக்கம் தொடர்புடையதாக இல்லை என்பதற்கான ஆதாரத்தை இந்த ஆய்வு வழங்குகிறது.