ஸ்டெபனோ கோசியோலி, கியுஸ்டினோ வர்ராசி, ரொஸாரியா டெல் ஜியோர்னோ, மரியா கேடரினா பேஸ், பாஸ்குவேல் சான்சோன், டேனிலா ஏஞ்சலூசி, அன்டோனெல்லா பலடினி, ஃபியோரென்சோ மொஸ்கடெல்லி, அன்டோனிட்டா மெசினா, வின்சென்சோ மோண்டா, ஜியோவானி மெசினா, மார்செலினோ ஏ எம்சினா, மார்செலினோ ஏ.
ஆய்வுப் பின்புலம்: இந்த ஆய்வின் நோக்கம், தாய்லாந்தில் இருந்து வரும் இத்தாலியில் வசிப்பவர்களின் குழுவில் தியானத்தின் பங்கை ஆராய்வது, நிரப்பு மருத்துவத்தை மட்டுமே பின்பற்றுகிறது.
முறைகள்: வலியை அளவிடுவதற்கான விஷுவல் அனலாக் ஸ்கேல் (VAS) அளவுகோல் மூலம் பாடங்களின் குழு ஆய்வு செய்யப்பட்டது (60 பாடங்கள்). பாடங்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: நிபுணர்கள் (> 10 ஆண்டுகள்) மற்றும் தியானத்தில் குறைந்த நிபுணர்கள் (<3 ஆண்டுகள்). முழங்கால்களின் கீல்வாதம் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி காரணமாக அனைத்து பாடங்களும் நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்பட்டன.
முடிவுகள்: நாள்பட்ட வலி உள்ள 28 பாடங்களில் சராசரி அடிப்படை VAS 5.1 ± 1.8 எனப் பதிவாகியுள்ளது. 5 நாட்கள் தொடர்ச்சியான தியானத்திற்குப் பிறகு, தியானத்தில் உள்ள நிபுணர், அடிப்படை மதிப்பீட்டுடன் ஒப்பிடும்போது குறிப்பிடத்தக்க வலி குறைவதாக (p<0.01) (VAS 3.0 ± 0.5) அறிவித்தார், அதே நேரத்தில் தியானத்தில் குறைந்த நிபுணர்கள் வலி குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைவதில்லை என்று தெரிவித்தனர்.
முடிவுகள்: தியானம் என்பது இப்போதெல்லாம் நாள்பட்ட வலி சிகிச்சைக்கான மருந்தியல் அல்லாத அணுகுமுறையில் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டிய ஒரு நடைமுறையாகும். நாள்பட்ட வலி நோயாளிகளுக்கு தியானம் ஒரு மதிப்புமிக்க உத்தியாக இருக்கலாம் என்பதற்கு இந்த ஆய்வு மேலும் சான்றாகும்.