ஊட்டச்சத்து கோளாறுகள் மற்றும் சிகிச்சை இதழ்

சுருக்கம்

இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் தொழில்மயமான நாடுகளில் வாழும் பெண்களின் நுண்ணூட்டச் சத்து குறைபாடு: பல நுண்ணூட்டச்சத்துக்களுடன் கூடுதலாக வழங்குவதற்கான அடிப்படை உள்ளதா?

எல்லா ஷேஃபர்

கரு மற்றும் கருவின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் முக்கிய சுற்றுச்சூழல் காரணிகளில் ஒன்றாக தாய்வழி உணவு பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. கருவுறுதல் மற்றும் வெற்றிகரமான கர்ப்பம் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை போதுமான அளவு உட்கொள்வது ஆகியவற்றுக்கு இடையே வலுவான உறவு இருப்பதால், குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்கள், கருத்தரிப்பதற்கு முன் உட்பட, அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் நல்ல ஊட்டச்சத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். ஆயினும்கூட, 'உயர் வருமானம்', தொழில்மயமான நாடுகளில், உணவு வளங்கள் மிகவும் எளிதாகக் கிடைக்கின்றன, அத்தகைய பெண்களில் நுண்ணூட்டச் சத்து அளவுகள் போதுமானதாக இல்லை.
இந்த மதிப்பாய்வு தொழில்மயமான நாடுகளில் குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய பெண்களின் நுண்ணூட்டச் சத்து நிலையைப் பார்த்தது, அதே போல் கர்ப்பமாக இருப்பவர்கள், நுண்ணூட்டச் சத்து அளவுகளில் ஏதேனும் இடைவெளி உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க. இந்த காலகட்டங்களில் ஃபோலேட் மற்றும் இரும்பு தவிர பல நுண்ணூட்டச்சத்துக்களுக்கான பங்கை சான்றுகள் குறிப்பிடுகின்றனவா என்பதை மதிப்பிடுவது இரண்டாவது நோக்கமாகும். சில பெண்களுக்கு போதுமான நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் (அனைத்தும் அவசியமில்லை என்றாலும்) போதுமான அளவு நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை உட்கொண்டாலும், தற்போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை விட குறைவாக உள்ளவர்கள், குறிப்பாக ஃபோலேட், வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் டி, கால்சியம், அயோடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதாக முடிவுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. , இரும்பு மற்றும் செலினியம். பெரிகோன்செப்ஷனல் காலத்திலும் (அதாவது கருத்தரிப்பதற்கு முன் முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை) மற்றும் கர்ப்பம் முழுவதும் நுண்ணூட்டச் சத்துகளை போதுமான அளவு உட்கொள்ளாமல் இருக்கவும், கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும் தாயின் நிலையை மேம்படுத்தவும், அதன் மூலம் அதைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. இனப்பெருக்க அபாயங்கள்.