க்ளோபல் ஜர்னல் ஆஃப் இன்டர்டிசிப்ளினரி சோஷியல் சயின்ஸ்

சுருக்கம்

மனநல மருத்துவம் 2019: வாழ்க்கை முறை: தனிநபர் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த எளிய ஆனால் பயனுள்ள வழி - சியாமக் சமனி - இஸ்லாமிய ஆசாத் பல்கலைக்கழகம்

சியாமக் சமனி

குடும்பத்திற்கான உறுதியான வாழ்க்கை முறையின் கொள்கை அளவீடுகளை அகற்றுவதே தேர்வின் பின்னணியில் உள்ள உந்துதல். இத்தேர்வு 380 திருமணமான ஆண் மற்றும் பெண் பற்றிய ஆய்வு ஆய்வு ஆகும். அனைத்து உறுப்பினர்களும் குறுகிய வகை விரக்தி, அமைதியின்மை மற்றும் மன அழுத்த அளவுகோல் (DASS) மற்றும் திருமண மோதல்கள் அளவுகோலைச் சுற்றி வளைத்தனர். கூடுதலாக, ஒரு அரை-அடிப்படை கூட்டத்தில் உறுப்பினர்கள் தங்கள் அன்றாட விருப்பங்களை சித்தரிக்க அணுகினர். தகவலை ஆய்வு செய்ய, சி-சதுரம் மற்றும் தன்னாட்சி டி-டெஸ்ட் இயக்கப்பட்டது. திடமான வாழ்க்கை முறையில் ஐந்து முக்கிய கூறுகள் உள்ளன என்பதை முடிவுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன: விளையாடுவதற்கான நேரம், உற்சாகமான ஒத்துழைப்புக்கான நேரம், வாழ்க்கைத் துணையுடன் தனிப்பட்ட நேரம், செல்போனை குறைவாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் துணைவர்களுக்கிடையில் நிரப்பு மரியாதை. அன்றாட வாழ்க்கை முறையில் இந்த நாட்டம் கொண்ட குடும்பங்கள், கணிசமான அளவு உளவியல் ஆரோக்கியம் மற்றும் குறைந்த அளவிலான திருமண மோதல்களைக் கொண்டிருப்பதை பரிசோதனை நிரூபித்தது. பரீட்சையின் இரண்டாவது பகுதியில், ஒரு நல்ல குடும்ப வாழ்க்கை முறை உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் ஒரு சீரற்ற முன்தேர்வு-பிந்தைய சோதனை, கட்டுப்பாட்டு கொத்து உள்ளமைவுடன் குடும்பங்களுக்கான பரிந்துரையாகத் தயாரிக்கும் வாழ்க்கை முறையின் நம்பகத்தன்மையை சரிபார்க்க பயன்படுத்தப்பட்டது.