தருண் துவா
மனநோய், இதேபோல் உணர்ச்சி நல்வாழ்வு குழப்பங்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் மனநிலை, சிந்தனை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை பாதிக்கும் உணர்ச்சி ஆரோக்கிய நிலைமைகளின் பரந்த அளவிலான சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. மன உறுதியின்மையின் நிகழ்வுகள் அவநம்பிக்கை, அமைதியின்மை பிரச்சினைகள், ஸ்கிசோஃப்ரினியா, உணவுப் பிரச்சினைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது. பல தனிநபர்கள் இப்போது மீண்டும் மீண்டும் உணர்ச்சி ஆரோக்கிய கவலைகளை கொண்டுள்ளனர். எவ்வாறாயினும், தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளும் வெளிப்பாடுகளும் வழக்கமான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் வேலை செய்யும் திறனை பாதிக்கும் போது உணர்ச்சி நல்வாழ்வு கவலை ஒரு மன உறுதியற்றதாக மாறும். ஒரு செயலற்ற நடத்தை உங்களை நம்பிக்கையற்றதாக ஆக்குகிறது மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை குழப்பலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பள்ளியில் அல்லது வேலையில் அல்லது யாரையாவது பார்ப்பது. பெரும்பாலான நேரங்களில், மருந்துகள் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சையின் கலவையுடன் வெளிப்பாடுகள் செய்யப்படலாம்.