மூளை கோளாறுகள் & சிகிச்சை

சுருக்கம்

நாள்பட்ட நடத்தை முறைகள் மற்றும் பார்கின்சன் நோய்க்குள் நடத்தையின் உடலியல்

அலெக்ஸ் கெர்டன்

தங்கள் தனிப்பட்ட நடத்தை மற்றும் உடல் முறைகளை நிர்வகிக்கும் பார்கின்சன் மக்கள், ஆரோக்கியமான சமநிலையான தாள இயக்கங்கள், உடல் வெளிப்பாடுகள் ஆகியவற்றை ஒத்திசைப்பதன் மூலம் பல மருத்துவ குறைபாடுகளைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் முடியும். முறை: மூன்று அடிப்படை ரிதம்கள் உள்ளன: "மிட் ரிதம்" மெயின்ஸ்ட்ரீம், சுமார் 90 பிபிஎம், ஆல்பா மூளை அலைகளுடன் ஒப்பிடலாம். நடை தாளம், பேசும் ரிதம் மற்றும் சீரான நடிப்பு ரிதம் போன்ற உடல் அசைவுகளை ஒழுங்கமைப்பதிலும் எளிதாக்குவதிலும் மிட் ரிதம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. வெளிப்படுத்தும் இயக்கங்கள் வட்டமாகவும் நேராகவும் இருக்கும். வேகமான ரிதம்: சுமார் 120 பிபிஎம், பீட்டா மூளை அலைகளுடன் ஒப்பிடலாம். ஃபாஸ்ட் ரிதம் இயங்கும் ரிதம், சர்வைவல் நோக்கி தூண்டப்படுகிறது. வெளிப்படுத்தும் இயக்கங்கள் நேராகவும் மேலும் ஆக்ரோஷமாகவும் இருக்கும். மெதுவான ரிதம்: சுமார் 50/60 பிபிஎம், தீட்டா மூளை அலைகளுடன் ஒப்பிடலாம். மெதுவான ரிதம் தியானம் மற்றும் உணர்ச்சிகரமானது. வெளிப்பாட்டு இயக்கங்கள் வட்டமாகவும் மெதுவாகவும் அமைதியான நிலையை, தூக்கத்தை நோக்கி மற்றும் உறைந்த நிலை வரை கொண்டு வருகின்றன. பார்கின்சன் நபரின் "விழிப்புணர்வு" மற்றும் பயிற்சி பெற்ற தாள இயக்கங்களின்படி நடத்தை; உடல் வெளிப்பாடுகள் ஆற்றல் மீது ஒரு இணையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, நபரின் செயல்திறன் சிறப்பாக மாறும், மேலும் அவரது ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. பார்கின்சன் நோயில், வேகமான தாளங்கள் அரித்மிக் ஆகும்.