குறியிடப்பட்டது
  • RefSeek
  • ஹம்டார்ட் பல்கலைக்கழகம்
  • EBSCO AZ
  • OCLC- WorldCat
  • SWB ஆன்லைன் பட்டியல்
  • பப்ளான்கள்
  • மருத்துவ இதழ் ஆசிரியர்களின் சர்வதேச குழு (ICMJE)
  • மருத்துவக் கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான ஜெனீவா அறக்கட்டளை
இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்

மனக்கவலை கோளாறுகள்

கவலைக் கோளாறு என்பது ஒரு தீவிர மனநோய். கவலைக் கோளாறுகள் மிகவும் பொதுவான உணர்ச்சிக் கோளாறுகள் மற்றும் 25 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களை பாதிக்கின்றன. பல வடிவங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளில் அடங்கும்- பீதி மற்றும் பயம், கட்டுப்படுத்த முடியாத வெறித்தனமான எண்ணங்கள், வலிமிகுந்த, ஊடுருவும் நினைவுகள், தொடர்ச்சியான கனவுகள் மற்றும் உங்கள் வயிற்றில் உடம்பு சரியில்லாமல் இருப்பது போன்ற உடல் அறிகுறிகள், உங்கள் வயிற்றில் "பட்டாம்பூச்சிகள்", இதயம் படபடப்பு, எளிதில் திடுக்கிடுதல் மற்றும் தசை பதற்றம். கவலைக் கோளாறுகளின் வகைகள் பீதிக் கோளாறுகள் மற்றும் பயங்கள்.
பீதிக் கோளாறு, சமூக கவலைக் கோளாறு, குறிப்பிட்ட பயங்கள் மற்றும் பொதுவான கவலைக் கோளாறு உள்ளிட்ட பல வகையான கவலைக் கோளாறுகள் உள்ளன. கவலை என்பது ஒரு சாதாரண மனித உணர்ச்சியாகும், இது சில நேரங்களில் எல்லோரும் அனுபவிக்கிறது. ஒரு சோதனையை எடுப்பதற்கு முன் அல்லது ஒரு முக்கியமான முடிவை எடுப்பதற்கு முன்பு, வேலையில் ஒரு பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் போது பலர் கவலை அல்லது பதட்டமாக உணர்கிறார்கள். இருப்பினும், கவலைக் கோளாறுகள் வேறுபட்டவை. ஒரு நபரின் இயல்பான வாழ்க்கையை நடத்தும் திறனில் தலையிடும் அளவுக்கு அவை துன்பத்தை ஏற்படுத்தும்.