கண் நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளின் இதழ்

சுருக்கம்

ஒரு ஊட்டச்சத்து கண் கழுவுதல் தீர்வு (நியூஸ்) செறிவூட்டப்பட்ட பார்வையின் கூர்மையை மேம்படுத்த முடியும்

ஜான்சன் கே காவ்

வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு (AMD) உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான நோயாளிகளுக்கு பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தியது. Lutein மற்றும் Zeaxanthin விழித்திரையில் நீல ஒளி மற்றும் புற ஊதா சேதத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் AMD வீதத்தை குறைக்கலாம். இருப்பினும், லுடீன் தண்ணீரில் கரைவது கடினம், வாய் வழியாக லுடீன் ஒரு உணவு நிரப்பியாக கண்களை அடையக்கூடிய மிகச் சிறிய அளவு மட்டுமே இருக்கும். இது இரண்டு மூலிகைகள் மற்றும் நான்கு வைட்டமின்களை ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கண் கழுவும் கரைசலில் வைத்து, ஒவ்வொரு மில்லிலிட்டர் உமிழ்நீரில் இரண்டு துளிகள் கலந்து, கண்களைக் கழுவுவதற்கு ஒரு கண் கோப்பையில் வைக்கவும். கண்களால் அந்த ஊட்டச்சத்து கூறுகளை எளிதாக உறிஞ்சி பயன் பெறலாம். எதிர்பார்க்கப்படும், அந்த வகையான நாவல் கண் கழுவுதல் தீர்வு கண் ஆரோக்கியத்திற்கும் கூர்மையான பார்வைக்கும் சில நன்மைகள் இருக்கலாம்.