சமூகவியல் இதழ்

சுருக்கம்

ஆயுர்வேதத்தில் அமல்பிட்ட மேலாண்மை

நிஷு ரெய்னா

உலகளாவிய ரீதியில் நீண்ட காலமாக, தொற்று நோய்கள்தான் மிகப்பெரிய ஆட்கொல்லி நோய்களாக இருந்தன. ஆனால் இப்போது, ​​உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தொடர்பான காரணிகளுடன் கூடிய நாள்பட்ட நோய்களின் பரவலை நோக்கிய போக்கு மாறுகிறது. அவற்றுள், அம்லாபிட்டாவின் நிதான (காரணமான காரணிகள்), இரைப்பை குடல் (GIT) கோளாறானது, முறையற்ற உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள், மன அழுத்தம், காரமான எரிச்சலூட்டும் உணவு, எண்ணெய் உணவுகள், பேக்கரி பொருட்கள் போன்ற காரணமான காரணிகளுடன் பெரும்பகுதியைப் பெற்றுள்ளது. உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) மதிப்பிட்டுள்ளது, வளரும் நாடுகளில் உள்ள மக்கள்தொகையில் பெரும் சதவீதம் அடிப்படை சுகாதாரத்திற்கான மூலிகை மருத்துவத்தை முதன்மையாக சார்ந்துள்ளது. இந்த வேகமாக வளர்ந்து வரும் நாகரிகம் மற்றும் மல்டிமீடியா தொழில்நுட்பத்தில், வாழ்க்கை அதிக வேகம் மற்றும் துல்லியம் முதன்மையான கோரிக்கைகளைக் கொண்ட மன அழுத்தத்தால் நிறைந்ததாகிறது. அதனால் ஆரோக்கியமான உணவைப் புறக்கணித்து, ஜங்க் ஃபுட் மீது மக்கள் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் உணவு முறை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் நடத்தை முறைகளை மாற்றுகிறார்கள். மக்கள் கவலை, பதற்றம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றால் அதிக மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகிறார்கள், இது செரிமானத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மை, இரைப்பை அழற்சி, டிஸ்ஸ்பெசியா, வயிற்றுப் புண் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் உள்ள தவறுகளால் ஏற்படும் உலகின் முதல் 10 உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களில் 80% அமல்பிட்டாவும் ஒன்றாகும். ஆயுர்வேத அறிகுறிகளிலும், ஆயுர்வேத வல்லுநர்களால் குறிப்பிடப்பட்ட அமல்பிட்டாவின் அறிகுறிகளிலும் GERD மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போன்ற தோற்றம் உள்ளது. ஆயுர்வேத சொற்களில், அக்னி (செரிமான நெருப்பு) மனித உடலின் பாதுகாவலராகக் கருதப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அமா (நச்சு) நோய்க்கான காரணம். எனவே, முக்கிய காரணம் உணவு உட்கொள்வதில் கவனக்குறைவு ஆகும், இது மூன்று வகையான தோஷிக் (உடல் ஆற்றல்கள் வாத, பித்த, கபா) ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இந்த தோஷங்கள் செரிமான நெருப்பின் இடமாகக் கருதப்படும் கிரஹினியில் (டியோடெனம்) காணப்படுகின்றன. அக்னி. அஜீரணத்தின் போது உண்ணுதல் மற்றும் உண்ணாவிரதம் இருப்பது அமிலத்தன்மை, நெஞ்செரிச்சல், இரைப்பை அழற்சி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது அமல்பிட்டா என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. ஆயுர்வேதம் சுகாதாரப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க அதன் தனித்துவமான தத்துவம் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறது மற்றும் பல்வேறு எளிய சிகிச்சைகள் மற்றும்
சில சிக்கலான சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கிறது, அவை ஒற்றை பொருட்கள், பாலி-மூலப்பொருள் சூத்திரங்கள் மற்றும் மருந்துகளின் கலவை, உணவு, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மசாஜ் போன்ற சிகிச்சைகள், தூண்டுதல் சிகிச்சைகள், எனிமாக்கள் மற்றும் பல சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள். இந்த ஆராய்ச்சியில் அமல்பிட்ட நிர்வாகத்தில் பல்வேறு ஆயுர்வேத விதிமுறைகளின் பங்கைக் கண்டுபிடிப்போம், மேலும் ஆயுர்வேத நோயறிதல் அல்லது நிதானத்தின்படி நோயைப் பற்றிய சரியான புரிதலுக்குப் பிறகு மட்டுமே நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.