கடலோர மண்டல மேலாண்மை இதழ்

சுருக்கம்

ஜப்பானில் மனநிலை மற்றும் மனநலம் மீதான கடற்கரையின் விளைவுகள் பற்றிய அனுபவ ஆய்வு

சென்சென் பெங்*, கசுவோ யமாஷிதா மற்றும் எய்ச்சி கோபயாஷி

இந்த ஆய்வின் நோக்கம், கடற்கரைக்குச் செல்வது ஜப்பானியர்களின் மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கிறதா என்பதை மதிப்பிடுவதும், கடற்கரைக்குச் செல்வதால் ஏற்படும் விளைவுகள் தொடர்பான பாலின அடிப்படையிலான வேறுபாடுகளை ஆராய்வதும் ஆகும். பதற்றம் மற்றும் உற்சாகம், சோர்வு, மனச்சோர்வு, கவலை மற்றும் புத்துணர்ச்சியான மனநிலைகளை அளவிடுவதற்கு சகானோ மற்றும் பலர் மூட் இன்வென்டரியின் குறுகிய பதிப்பைப் பயன்படுத்தினோம்; மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை அளவிட பொது சுகாதார கேள்வித்தாள் (GHQ-12). ஜப்பானில் 104 ஆண்கள் (57.8%), மற்றும் 76 பெண்கள் (42.2%) உட்பட 180 பேரிடமிருந்து தரவை நாங்கள் தோராயமாகத் தேர்ந்தெடுத்தோம். கடற்கரைக்குச் செல்வதில் பங்கேற்பாளர்களின் ஆர்வத்தின் அடிப்படையில், அவர்கள் மூன்று குழுக்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டனர்: அதிக உற்சாகம் கொண்ட குழு, மிதமான உற்சாகம் கொண்ட குழு மற்றும் குறைந்த உற்சாகம் கொண்ட குழு. இந்த ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள், (1) கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கான மிதமான மற்றும் குறைந்த அளவிலான உற்சாகத்தை விட, கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கான அதிக அளவு உற்சாகம் மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்பதைக் காட்டுகிறது. மூன்று குழுக்களில் மனச்சோர்வு மனநிலை, ஆர்வமுள்ள மனநிலை மற்றும் புத்துணர்ச்சியான மனநிலை மற்றும் GHQ-12 மதிப்பெண்கள் மற்றும் (2) ஆண்களுக்கு, மனநிலை இருப்பு மற்றும் GHQ-12 மதிப்பெண்களில் உள்ள வேறுபாடுகளை மதிப்பிடும் துணை அளவுகளில் மதிப்பெண்களில் பெரும் வேறுபாடுகள் இருந்தன. உயர், மிதமான மற்றும் குறைந்த உற்சாகம் கொண்ட குழுக்களில் பெண்களை விட அவை மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்கவை. பெண்கள் தங்கள் மனநிலையின் தரம் மற்றும் மனநல நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அதிகம் வேறுபடவில்லை என்றாலும், மூன்று குழுக்களிடையே ஒரு சிறிய வித்தியாசம் இருந்தது. இந்த முடிவுகள் குறிப்பாக ஜப்பானிய ஆண்களுக்கு, கடற்கரை மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.