ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை இழப்பு இதழ்

சுருக்கம்

உடல் நிறை குறியீட்டெண் - இது உடல் பருமனின் நம்பகமான குறிகாட்டியா?

அபர்ணா சந்திரசேகரன்

உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) என்பது அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை வகைப்படுத்த உலகளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் முறையாகும். Quetlet index என்றும் அழைக்கப்படும் Ancel Keys என்பவரால் இந்த வார்த்தை உருவாக்கப்பட்டது; எடையை கிலோகிராமில் உயரத்தால் சதுர மீட்டரில் பிரிப்பதன் மூலம் பெறப்பட்ட உடல் நிறை மதிப்பாகும். பிஎம்ஐ என்பது எடையைக் கணக்கிடுவது, மறுஉருவாக்கம் செய்யக்கூடியது மற்றும் குறைந்த செலவில் எடையை வகைப்படுத்துவது எளிது, ஆனால் பல காரணிகளால் வரையறுக்கப்படுகிறது. பாலினம், இனம், உடல் அமைப்பு ஆகியவை பிஎம்ஐயின் நம்பகத்தன்மையை பாதிக்கும் சில முக்கியமான காரணிகளாகும். இருப்பினும், அதிக எடை/உடல் பருமனை கண்டறிய, வகைப்படுத்த மற்றும் சிகிச்சையளிக்க இது தங்கத் தரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விமர்சனப் பகுப்பாய்வு மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் காரணிகள் பற்றிய விரிவான விவாதத்திற்குப் பிறகு, இந்த ஆய்வுக் கட்டுரையானது பிஎம்ஐயை மட்டுமே அளவுகோலாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்றும், இடுப்பு சுற்றளவு, தோல் மடிப்பு தடிமன் அளவீடு மற்றும் உடல் அமைப்பு பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றுடன் உடல் பருமன்/அதிக எடையைக் கண்டறியவும் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று முடிவு செய்கிறது. அதிக துல்லியம்.