மைக்கேல் கே. ஜாக்சன்
மைக்கேலின் கையொப்பச் செய்தியை அனுபவித்த பிறகு, “பில்ட்
பேக் ஸ்ட்ராங்கர்: தி ஃபவர் ஆஃப் எ ப்ளான் இன் தி ஃபேஸ் அட்வர்சிட்டி”, பார்வையாளர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் எல்லா அம்சங்களிலும் தடைகளை கடக்க
நிரூபிக்கப்பட்ட 4-படி “சூறாவளி எதிர்ப்பு” செயல்முறையை கற்றுக்கொள்கிறார்கள். ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் மன அழுத்தம். பங்கேற்பாளர்கள் குறிப்பிட்ட குறிப்புகள், கருவிகள் மற்றும் உத்திகள் மூலம் தங்கள் உணர்ச்சிப் பின்னடைவு மற்றும் நல்வாழ்வைக் கட்டியெழுப்புகிறார்கள், இதன் விளைவாக அவர்களுக்கும் அவர்களின் நிறுவனங்களுக்கும் மன அழுத்தம் குறைந்து லாபம், உற்பத்தித்திறன் மற்றும் மன அமைதி அதிகரிக்கும் .