சில்லாரா தேஜஸ்வி
மெனோபாஸ் என்பது முதுமையின் இயல்பான பகுதியாகும். பெண்கள் பொதுவாக தங்கள் இனப்பெருக்க ஹார்மோன் ஆண்டுகள் முடிந்த பிறகு, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் தங்கள் வாழ்க்கையின் பாதியை செலவிடுகிறார்கள். இந்த நேரத்தில், மாதவிடாய் காலத்தில் அவர்கள் பாலியல் மாற்றங்கள் மற்றும் வயது தொடர்பான பல்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் நிலைமைகளை அனுபவிக்கிறார்கள். மற்றும் அறிகுறிகளில் மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒழுங்கற்ற தன்மை ஆகியவை அடங்கும், மேலும் அவை சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் இரவில் வியர்வை மற்றும் யோனி வறட்சி மனச்சோர்வைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் சிலருக்கு தலைவலி மற்றும் மூட்டு வலிகள் இருக்கலாம். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பொதுவான வயது 51. மேலும் மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் பெரிமெனோபாஸ் ஆகியவை பெண்களுக்கு மாதாந்திர மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும் நிலைகளாகும். பெரிமெனோபாஸ் என்பது இந்த கட்டத்தில் முதல் கட்டமாகும், இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு 8-10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தொடங்கலாம் மற்றும் மாதவிடாய் என்பது பெண்களுக்கு 12 மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் வராமல் இருக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆகும். மேலும் இது 45-55 வயதிற்குள் ஏற்படும் மாதவிடாய், 45 வயதிற்கு முன்பே பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் ஏற்படும் போது அது முன்கூட்டிய மெனோபாஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மெனோபாஸ் என்பது ஒரு இயற்கையான நிலை, அவர்களுக்கு எந்த வகையான சிகிச்சையும் தேவையில்லை. ஆனால் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த அவர்களுக்கு நிறைய சிகிச்சைகள் கிடைக்கலாம். ஹார்மோன் சிகிச்சை மற்றும் ஹார்மோன் அல்லாத சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஹார்மோன் சிகிச்சையில் அவர்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சிகிச்சையை வழங்குகிறார்கள், அவை பல அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. இந்த சிகிச்சையில் சில அபாயங்களும் அடங்கும். ஹார்மோன் அல்லாத சிகிச்சைகளில், உணவு மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். சிக்கல்கள் பின்வருமாறு: ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபீனியா, கரோனரி இதய நோய்கள் மற்றும் மாதவிடாய் பிரச்சினைகள்.