சம்ரிதி கம்பர்*
ஆயுர்வேதம் யோகாவின் சகோதரி தத்துவம். இது வாழ்க்கை அல்லது நீண்ட ஆயுளைப் பற்றிய அறிவியல் மற்றும் இது இயற்கையின் சக்தி மற்றும் சுழற்சிகள் மற்றும் கூறுகளைப் பற்றி கற்பிக்கிறது. இந்திய மருத்துவம் மற்றும் ஹோமியோபதி துறை 1995 இல் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் 2003 ஆம் ஆண்டில் ஆயுர்வேதம், யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவம், யுனானி, சித்தா மற்றும் ஹோமியோபதி (ஆயுஷ்) என மறுபெயரிடப்பட்டது. உடல், புலன்கள், மனம் மற்றும் ஆன்மா ஆகியவற்றின் ஒன்றியமாக வாழ்க்கையைக் கையாளும் சிகிச்சை அணுகுமுறையில் இந்தத் துறை கவனம் செலுத்துகிறது. யோகா முழுமையான சுய-உணர்தலைப் பெறுவதற்கான வழிமுறையாகவும், ஒருவரின் உள்ளார்ந்த சக்திகளை சமநிலையான வடிவத்தில் வளர்க்கும் கருவியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இயற்கை மருத்துவம் உடலில் நோய் தீர்க்கும் சக்திகள் இருப்பதை அங்கீகரிக்கிறது. ஆயுர்வேதமும் யோகா இயற்கை மருத்துவமும் நமது வாழ்க்கைக்கு எந்த அளவுக்கு அடிப்படையாக மாறுகிறோமோ, அவ்வளவு எளிதாக வாழ்வது கிடைக்கும்.