தடயவியல் உளவியல் இதழ்

சுருக்கம்

மனித உளவியலில் தூக்க முடக்குதலின் விளைவுகள்

முஹம்மது சுதைஸ்*, அகமது சதார், மரியம் ஆயிஷா காலித்

உறக்க முடக்கம் என்பது தூக்கத்திலிருந்து எழும்போதோ அல்லது தூங்கும்போதோ ஏற்படும் உணர்வு நிலை. இது பல வினாடிகள் அல்லது நிமிடங்களுக்கு நகர முடியாத அனுபவத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தூக்க முடக்கம் என்பது விழித்திருக்கும்போது அல்லது தூங்கும்போது பக்கவாதத்தின் ஒரு காலகட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் பயங்கரமான மாயத்தோற்றங்களுடன் சேர்ந்து கொள்கிறது. உணர்ச்சி அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் பல அழுத்தமான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் தூக்க முடக்குதலைத் தூண்டுகின்றன. இந்த நிலையுடன் தொடர்புடைய மன அழுத்தம் நிறைந்த சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, தூக்க முடக்குதலை வளர்ப்பதற்கான முன்கணிப்புடன் தொடர்புடைய ஒரு மேலாதிக்க மரபணு காரணி இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் தூக்கத்திற்கான இந்த கண்டுபிடிப்புகளின் தாக்கங்கள் விவாதிக்கப்படுகின்றன. கராச்சி நகரத்தின் பல்வேறு வயதினரைச் சேர்ந்த ஏறக்குறைய முந்நூறு பேர் பிரதிவாதிகளாக இலக்கு வைக்கப்பட்டனர். தூக்க முடக்கம் சார்பற்ற மாறி, மற்றும் மனித உளவியல் சார்ந்த மாறி ஆகியவற்றின் விளைவுகளை அளவிட பல காரணி கேள்வித்தாள் கட்டப்பட்டது. பின்னடைவு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது மற்றும் SPSS ஐப் பயன்படுத்தி இரண்டு மாதிரிகள் முன்மொழியப்பட்டது. புள்ளிவிவர சோதனைகளின் முடிவுகள் தூக்க முடக்கம் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்று முடிவு செய்யப்பட்டது. இறுதி முடிவுகள் ஒருவரின் உளவியல் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் தூக்க முடக்கத்தின் விளைவுகளைக் காட்டியது.