சமூகவியல் இதழ்

சுருக்கம்

பழங்குடியினப் பெண்களின் ஆரோக்கிய வளர்ச்சிக்கு விளையாட்டு கலாச்சாரத்தின் தாக்கம்- ஜாதவ்பூர் பல்கலைக்கழகம், இந்தியா

ஆசிஷ் பால்

அறிக்கை: "நல்வாழ்வு என்பது ஒரு செயலில் உள்ள செயல்முறையாகும், இதன் மூலம் மக்கள் மிகவும் வெற்றிகரமான இருப்பை உணர்ந்து, தேர்வுகளை செய்கிறார்கள்." --தேசிய ஆரோக்கிய நிறுவனம். கலாச்சாரம் என்பது ஒரு சமூகத்தின் உறுப்பினர்களின் சிறப்பியல்பு மற்றும் உயிரியல் பரம்பரையின் விளைவாக இல்லாத கற்றறிந்த நடத்தை முறைகளின் ஒருங்கிணைந்த அமைப்பாகும். வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூடிய சமூக கலாச்சாரம், உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் சிறந்த வாழ்வாதாரத்துடன் சாத்தியமான வளர்ச்சி நிலைக்கு பங்களிக்கிறது. இயக்கம் மற்றும் பல்வேறு விளையாட்டுகளை உள்ளடக்கிய உடற்பயிற்சிகள் மனிதனின் நல்வாழ்வுக்கு சில சாதகமான பலன்களைக் கொண்டுள்ளன. நோக்கம்: நடுத்தர வயதுடைய பழங்குடியினப் பெண்களின் நல்வாழ்வில் 12 வாரங்கள் (டிசம்பர் முதல் பிப்ரவரி வரை) விளையாட்டு கலாச்சாரத் திட்டத்தின் தாக்கத்தைக் கண்டறிவதே ஆய்வின் நோக்கமாகும். முறை: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை முறைகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. புருலியா மாவட்டத்தின் ஒரு கிராமத்தைச் சேர்ந்த 20-40 வயதுக்குட்பட்ட 45 பழங்குடியினப் பெண்கள் சோதனைக் குழுவாகவும், புருலியாவின் மற்றொரு கிராமத்தைச் சேர்ந்த அதே வயதுடைய 25 பழங்குடியினப் பெண்களும் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவாகவும் கருதப்பட்டனர். இந்த இரண்டு கிராமங்களின் தூரம் 10 கி.மீ. அதே தட்பவெப்ப நிலை, சமூகப் பொருளாதார நிலை மற்றும் உள்கட்டமைப்பு வசதிகளைக் கொண்டது. பாடங்கள் வாரத்தில் ஆறு நாட்கள் தினமும் 1 மணிநேரம் பயிற்சி பெற்றனர். விளையாட்டு கலாச்சார திட்டத்தில் நடைபயிற்சி, ஓட்டம், நீட்டுதல், மூட்டு அசைவு பயிற்சிகள், கலிஸ்தெனிக்ஸ், கைப்பந்து விளையாடுதல், பூப்பந்து, யோகாசனம் போன்றவை அடங்கும். தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதாரம், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் போன்றவை குறித்த விரிவுரை அமர்வு நடைபெற்றது. நல்வாழ்வு நிலை அளவிடப்பட்டது. உடல் நலம், மனநலம், சமூக நல்வாழ்வு, உணர்ச்சி நல்வாழ்வு மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வு போன்ற மொத்த ஆரோக்கியத்தின் ஐந்து பரிமாணங்கள் மூலம் கேள்வித்தாள். ஆய்வின் மாறிகள் பற்றிய தரவுகளை சேகரிக்க பாடங்களில் முன் மற்றும் பிந்தைய சோதனைகள் நடத்தப்பட்டன. கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் முடிவுகள்: புள்ளிவிவரக் கணக்கீடு ஆன்மீக நல்வாழ்வில் மட்டுமே குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சியைக் காட்டுகிறது, மற்ற ஆரோக்கிய காரணிகளின் விஷயத்தில் மிதமான வளர்ச்சியுடன், ஆனால் சிறிய வளர்ச்சி ஏற்பட்டாலும், கட்டுப்பாட்டு குழுவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் எதுவும் ஏற்படவில்லை. வழக்கமான உடல் பயிற்சிகள், பல்வேறு விளையாட்டுகள் மற்றும் சில தத்துவார்த்த தகவல் வகுப்புகள் அடங்கிய விளையாட்டு கலாச்சாரம் பழங்குடி பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான நன்மை பயக்கும் என்று முடிவு செய்யப்பட்டது.