ஜர்னல் ஆஃப் சைக்கியாட்ரி

சுருக்கம்

ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு மற்றும் குறைந்த ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் மற்றும் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பிரசவ பயம் உள்ள பெண்களில் உயிர் பின்னூட்டத் தலையீட்டின் விளைவுகள்

ஹிடேயா கோடாமா

பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பிரசவ தேதி நெருங்கும்போது, ​​புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைப் பார்ப்பதில் உற்சாகமாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் பல பெண்கள் பிரசவத்தைப் பற்றி அதிக அளவில் கவலைப்படுகிறார்கள். பெண்களிடையே கவலை அளவுகள் மாறுபடும். சில பெண்கள் மிகக் குறைவான பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், அதேசமயம் சிலர் கடுமையான கவலையை அனுபவிக்கிறார்கள், அது அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம். அதிக பிரசவ பயம் உள்ள பெண்கள் மிகுந்த கவலையுடன் நிம்மதியற்ற நாட்களை கழிப்பார்கள். இத்தகைய கவலை அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவசரகால சிசேரியன், நீடித்த பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு போன்ற பிறப்பு தொடர்பான அபாயங்களையும் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவ பயம் கொண்ட பெண்களுக்கு தீவிர ஆலோசனை வழங்கப்படுகிறது. இருப்பினும், உண்மையான தலையீடு செய்யப்படுகிறதா இல்லையா என்பதில் சில சிக்கல்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, பதட்டம் பொதுவாக ஒரு நன்மை பயக்கும் எதிர்வினை மற்றும் நமது அடிப்படை சுய-பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வின் உள்ளார்ந்த பகுதியாகும். எனவே, மருத்துவ தலையீட்டின் தேவை பிரசவ பயம் நிஜ வாழ்க்கையில் கடுமையான கவலையை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதைப் பொறுத்தது. இரண்டாவதாக, குறிப்பிடத்தக்க பிரசவ பயத்தை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான பெண்கள் "குறைந்த ஆபத்து" என்று கருதப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு அதிர்ச்சிகரமான கடந்தகால பிரசவம், மனநல வரலாறு மற்றும் மருத்துவ / மகப்பேறியல் சிக்கல்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட ஆபத்து காரணிகள் இல்லை. நிச்சயமாக, அத்தகைய பெண்களில் பிரசவ பயம் பிறப்பு தொடர்பான அபாயங்களுடன் அரிதாகவே தொடர்புடையது, மேலும் அரிதாகவே கடுமையான கவலையாக வெளிப்படுகிறது. எனவே, உடனடி ஆலோசனை பல சந்தர்ப்பங்களில் அதிகப்படியான தலையீடு இருக்கலாம். இதய துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) பயோஃபீட்பேக் என்பது ஒரு மானிட்டரில் சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு இரண்டையும் கவனிக்கும் ஒரு நுட்பமாகும், இது சைனூசாய்டல் வடிவத்தைப் பெறும் வரை இரண்டு வளைவுகளையும் ஒத்திசைக்க முயற்சிக்கிறது. வடிவத்தைப் பெறும்போது, ​​​​பொருள் சுவாச சைனஸ் அரித்மியாவை அதிகப்படுத்தலாம், மேலும் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மிகவும் நெகிழ்வானதாக மாறும். HRV பயோஃபீட்பேக் உளவியல் அழுத்தத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடைய பல்வேறு மனநல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. HRV பயோஃபீட்பேக் எளிமையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது மற்றும் கிட்டத்தட்ட உடல் அழுத்தத்தை உள்ளடக்காதது என்பதால், பல சமீபத்திய ஆய்வுகள் ஆரோக்கியமான நபர்களின் தினசரி கவலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அதன் பயன்பாட்டைக் கருதுகின்றன. எனவே, பிரசவ பயம் உள்ள பெண்களுக்கு HRV பயோஃபீட்பேக்கைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த மாநாட்டில் எனது பங்களிப்பில், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மனநலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றான, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பிரசவ பயம் தொடர்பான எங்கள் மருத்துவ ஆராய்ச்சியைப் பற்றி அவர் பேச விரும்புகிறார். HRV பயோஃபீட்பேக் பிரசவ பயத்தைக் குறைப்பதற்கும் அவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ள தலையீடாகத் தோன்றியது. HRV பயோஃபீட்பேக்குடன் தொடர்புடைய எளிமை, பாதுகாப்பு மற்றும் உயர் இணக்கம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பிரசவ பயம் உள்ள பெண்களுக்கு இது முதன்மையான தலையீடாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.