உயிர் சமநிலை மற்றும் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை பற்றிய இதழ்

சுருக்கம்

வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் குறைபாடு மற்றும் பெண்களில் ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றிய விழிப்புணர்வு பற்றிய கணக்கெடுப்பு

சஃபிலா நவீத், அஸ்ரா ஹமீத், ஹாரிஸ் அஞ்சும் சித்திக், நீலம் ஷெரீப், அம்மாரா உரூஜ், ரம்ஷா மெஹக், பாத்திமா கமர், சையதா சாரா அப்பாஸ், சதாப் கஃபூர் மற்றும் ஆயிஷா ஃபரூக்கி

அறிமுகம்: கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. அவற்றின் குறைபாடு எலும்புகளின் அடர்த்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் பலவீனமான எலும்புகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது "ஆஸ்டியோபீனியா" என்று அழைக்கப்படுகிறது. நோயாளி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு இது ஆபத்தான அறிகுறியாகும் மற்றும் போதுமான உணவு எலும்பின் மேலும் சேதத்தை கட்டுப்படுத்தலாம். போதிய கவனிப்பு இல்லாதது "ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்" க்கு வழிவகுக்கலாம், இதில் எலும்பு திசு துகள்களின் அரிப்பு மற்றும் எலும்பு கட்டமைப்புக்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக எலும்பு உடையக்கூடியது, ஒப்பீட்டளவில் சிறிய நொறுக்கு அல்லது வீழ்ச்சி ஒரு முறிவு அல்லது முதுகெலும்புகளை அழிக்கிறது. அடுத்தடுத்த எலும்பு முறிவு இயக்கம் மற்றும் தனித்தன்மை அல்லது சுதந்திரத்தை இழக்க வழிவகுக்கும். நோக்கம்: எங்களின் ஆய்வு, பெண்களில் வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் குறைபாட்டின் அதிர்வெண்ணை உணர்ந்து கொள்வதையும், பாகிஸ்தானின் கராச்சியில் உள்ள பெண்களில் ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
முறை: ஜனவரி-மார்ச், 2015 இல் பாகிஸ்தானின் கராச்சியில் உள்ள பெண்களின் வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் அளவு மற்றும் ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றிய தரவுகளை சேகரிக்க குறுக்கு வெட்டு மற்றும் சீரற்ற முறை பயன்படுத்தப்பட்டது.
முடிவுகள்: எங்கள் கணக்கெடுப்பின்படி வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் குறைபாடு குறித்து, 41% பெண்களுக்கு Ca மற்றும் வைட்டமின் D குறைபாடு உள்ளது, 78% பெண்கள் முதுகு மற்றும் கால்களில் வலியை உணர்கிறார்கள். மற்றும் மூட்டுகளில், 11% பெண்கள் மட்டுமே தங்கள் வைட்டமின் D அளவை பரிசோதித்துள்ளனர் மற்றும் 12% பெண்கள் தங்கள் கால்சியம் அளவை பரிசோதித்துள்ளனர். ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றிய விழிப்புணர்வு குறித்த எங்கள் கணக்கெடுப்பின்படி, ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றிய அறிவு 34% பெண்களுக்கு மட்டுமே உள்ளது.
முடிவு: எங்கள் கணக்கெடுப்பின்படி, பல பெண்களுக்கு வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் குறைபாடு இருப்பதைக் காண்கிறோம், ஆனால் அவர்களுக்கு அவற்றின் குறைபாடுகள் பற்றி தெரியாது. மிகக் குறைவான எண்ணிக்கையிலான பெண்கள் தங்கள் வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் அளவைப் பரிசோதித்துள்ளனர். ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றிய விழிப்புணர்வும் பெண்களிடம் குறைவாகவே உள்ளது. கையேடுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடகங்களை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமாகவும் அதன் விழிப்புணர்வை வழங்க தேசிய அளவில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் வைட்டமின் D இன் இரத்த அளவை வாங்க முடியாதவர்களுக்கு அளவிடவும்.