வாலா ஃபிக்ரி எல்போசாட்டி
மன இறுக்கம் என்பது நரம்பியல் வளர்ச்சிக் கோளாறுகள் ஆகும், இது தனிப்பட்ட பலம் மற்றும் வேறுபாடுகளுடன் கூடுதலாக, சமூக திறன்கள், மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள், பேச்சு மற்றும் சொற்கள் அல்லாத தொடர்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை உள்ளடக்கிய மன இறுக்கம் தூண்டப்பட்டதற்கு வெவ்வேறு காரணங்கள் இருந்தன. பல வைட்டமின்கள் மன இறுக்கம் ஏற்படுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கலாம். முக்கிய வைட்டமின் வைட்டமின் D ஆகும். வைட்டமின் D இன் குறைபாடு மன இறுக்கத்தின் வளர்ச்சியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆட்டிசத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறை வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.