ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை இழப்பு இதழ்

சுருக்கம்

பிலிப்பைன்ஸில் உள்ள ஒரு தனியார் ஸ்லிம்மிங் மையத்தில் 5, 10, 15 மற்றும் 20 குளிர் மடக்கு சிகிச்சைக்குப் பிறகு எடை இழப்பு

ஏரியல் எஸ் டோரஸ்

அறிமுகம் : 1960 களில் இருந்து சுவிட்சர்லாந்தில் உள்ள ஸ்லிம்மிங் மையங்களில் வினைத்திறன் தெர்மோஜெனீசிஸ் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க குளிர் உறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சூடான இரத்தம் கொண்டவர்களாக இருப்பதால், நாம் ஒரு ஹோமியோஸ்ட்டிக் வெப்பநிலையை பராமரிக்க வேண்டும், அதனால் ஏற்படும் தாழ்வெப்பநிலையுடன் குளிர்ச்சியை வெளிப்படுத்துவது கொழுப்பை எரிக்க உடலை சமிக்ஞை செய்யும். கோல்ட் ரேப்ஸ் என்பது ஒரு புதுமையான யோசனையாகும், மேலும் சில நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே செய்யப்படும் ஒவ்வொரு சிகிச்சைக்கும் ஆயிரம் கலோரிகளை எரிக்க முடியும் என்ற பெருமையை இது கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் விளைவு 2-3 நாட்களுக்கு நீடிக்கும். குளிர் வெளிப்பாடு கலோரிகளை எரிப்பதை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்ட சில ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டிருந்தாலும், உண்மையான உறுதியான எடை இழப்பு முடிவுகளை உருவாக்கும் அதன் இறுதி முடிவு குறித்து எந்த ஆவணமும் இல்லை.
பொருட்கள் மற்றும் முறைகள் : பிலிப்பைன்ஸில் உள்ள ஒரு தனியார் ஸ்லிம்மிங் மையத்தில் 325 நோயாளிகளின் சீரற்ற மாதிரி தேர்வு செய்யப்பட்டது. சேர்த்தல் மற்றும் விலக்கு அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, 64 நோயாளிகள் இருந்தனர். அனைவருக்கும் 5 கோல்ட் ரேப் சிகிச்சைகள் இருந்தன, ஆனால் 46 பேர் மட்டுமே 10 கோல்ட் ரேப் சிகிச்சைகளையும், 22 பேர் தொடர்ந்து 15 கோல்ட் ரேப் சிகிச்சைகளையும், 8 பேர் தொடர்ந்து 20 கோல்ட் ரேப் சிகிச்சைகளையும் மேற்கொண்டனர். 1998 டிசம்பரில் தரவு சேகரிக்கப்படுவதற்கு பல மாதங்கள் முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை நோயாளிகள் ஏற்கனவே நோயாளிகளாக இருந்தனர்.
முடிவுகள் : 5 குளிர் மடக்கு சிகிச்சைக்குப் பிறகு சராசரி எடை இழப்பு 3.22 பவுண்ட் ஆகும். (206.66/64), பயன்முறையில் 2 பவுண்டுகள். (13 நோயாளிகள்), மற்றும் சராசரியாக 5.4 பவுண்டுகள். (அதிகபட்சம் 10 பவுண்ட்., குறைந்தபட்சம் 0.8 பவுண்ட்.). 10 கோல்ட் ரேப் சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு சராசரி எடை இழப்பு 5.51 பவுண்ட் ஆகும். (253.36/46), பயன்முறையில் 5 பவுண்டுகள். (5 நோயாளிகள்), மற்றும் சராசரியாக 8.5 பவுண்டுகள். (அதிகபட்சம் 15 பவுண்ட்., குறைந்தபட்சம் 2 பவுண்ட்.). 15 கோல்ட் ரேப் சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு சராசரி எடை இழப்பு 9.67 பவுண்ட் ஆகும். (212.76/22), பயன்முறையில் 7 & 10 பவுண்டுகள். (3 நோயாளிகள்), மற்றும் சராசரியாக 9 பவுண்டுகள். (அதிகபட்சம் 14 பவுண்ட்., குறைந்தபட்சம் 4 பவுண்ட்.). 20 கோல்ட் ரேப் சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு சராசரி எடை இழப்பு 10.39 பவுண்ட் ஆகும். (83.1/8), பயன்முறையில் 5 பவுண்டுகள். (2 நோயாளிகள்), மற்றும் சராசரியாக 9.75 பவுண்டுகள். (அதிகபட்சம் 14.5 பவுண்ட்., குறைந்தபட்சம் 5 பவுண்ட்.). முதல் 5 சிகிச்சைகளுக்கு (1 முதல் 5 வரை) சிகிச்சையின் சராசரி எடை இழப்பு 0.644 பவுண்ட் ஆகும். (3.22/5), இரண்டாவது 5 சிகிச்சைகள் (6 முதல் 10வது வரை) 0.458 பவுண்டுகள். (2.29/5), மூன்றாவது 5 சிகிச்சைகள் (11 முதல் 15 வரை) 0.832 பவுண்டுகள். (4.16/5), மற்றும் நான்காவது 5 சிகிச்சைகள் (16 முதல் 20 வரை) 0.144 பவுண்ட் ஆகும். (0.72/5) ஒரு சிகிச்சையின் ஒட்டுமொத்த சராசரி எடை இழப்பு (1 முதல் 20 வரை) 0.5195 பவுண்ட் ஆகும். (2.078/4)
முடிவு : பிலிப்பைன்ஸில் உள்ள ஒரு தனியார் ஸ்லிம்மிங் சென்டரில் கோல்ட் ரேப் சிகிச்சைக்குப் பிறகு எடை குறைகிறது. ஒரு சிகிச்சையின் சராசரி எடை இழப்பு 0.5195 பவுண்ட் ஆகும்.