Health Care : Current Reviews

சுருக்கம்

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின்படி உப்பு தவிர உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய உணவுகள் யாவை?

ஹுவாங் வெய் லிங்

உயர் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு தொடர்பான மேற்கத்திய மருத்துவ இலக்கியங்களின்படி, உப்பு உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவது கட்டாயமாகும். ஆனால் உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் போன்ற தாதுப்பொருட்களை போதுமான அளவு உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அவற்றின் பங்கும் உண்டு. பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், உயர் இரத்த அழுத்தம் பல ஆற்றல் காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் காரணத்தைப் பொறுத்து, நோயாளிகள் சில வகையான உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது தலைமுறை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆற்றல் இடையூறுகளை இன்னும் அதிகமாக சமன் செய்யாது.