மூளை கோளாறுகள் & சிகிச்சை

சுருக்கம்

மூளை மற்றும் தொடு சிகிச்சை: ரேண்டமைஸ்டு கன்ட்ரோல்டு டிரைலுக்கான மசாஜ் தெரபி ஃபிட்னஸ் மறுவாழ்வு வழக்கு அறிக்கை பற்றிய ஆராய்ச்சி

டாரியோ ஃபர்னாரி* , செபாஸ்டின் லாக்ரீ

மசாஜ் அல்லது தொடுதல் என்பது தொடுதல், உடல் மூலம் நல்வாழ்வை அளிப்பதாகும். ஒரு நல்வாழ்வு உடல் மட்டுமல்ல, நரம்பியல், சமூக, நரம்பியல் சுற்றுகளை மீண்டும் எழுதுதல் மற்றும் சினாப்டிக் பிளாஸ்டிசிட்டியை மேம்படுத்துதல். இந்த படத்துடன் நான் மசாஜ் கலை, கையேடு நுட்பங்கள், மறுவாழ்வு மற்றும் இயக்கம் மற்றும் உளவியல் ஆகியவற்றை முன்னிலைப்படுத்த விரும்புகிறேன். நிச்சயமற்ற தருணத்தில் நான் உறுதியளிக்க விரும்புகிறேன்; மீண்டும் நல்வாழ்வை ஏற்படுத்த என்ன திரும்புவோம். இது எங்கள் ஆராய்ச்சியின் தலைப்பு. சிறந்த அறிவாற்றல் வளர்ச்சிக்கு மசாஜ் மற்றும் பெரிய முறை இரண்டும் எவ்வாறு அடிப்படை என்பதை நாங்கள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கிறோம், எனவே தயவுசெய்து எனக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தகவலை அனுப்பவும். நீங்கள் விரும்பினால், உங்களால் முடியும்; நீங்கள் சிந்திக்கும் உயிரினம் மற்றும் நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​​​பெரியதாக சிந்தியுங்கள். கற்பனை செய்து, உருவாக்கவும், சிலிர்க்கவும் மற்றும் விரிவுபடுத்தவும். உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள். இப்போது கற்பனை செய்து விரும்பிய யதார்த்தத்தை உருவாக்குங்கள். அமிக்டாலா, மூளையின் இடைநிலை தற்காலிக மடல்களுக்குள் ஆழமான லிம்பிக் அமைப்பில் அமைந்துள்ள பாதாம் வடிவ கருக்களின் குழுவானது, பல்வேறு உணர்ச்சிகளின் நினைவுகளை செயலாக்குவதற்கும் சேமிப்பதற்கும் முதலாளியாக உள்ளது. உண்மையில், அமிக்டாலா உணர்வு மூளைக்கு முன்பே உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறது. மன அழுத்த பதிலை மீண்டும் மீண்டும் தூண்டுவது, வெளிப்படையான அச்சுறுத்தல்களுக்கு அமிக்டாலாவை மிகவும் எதிர்வினையாற்றுகிறது, இது அழுத்த பதிலைத் தூண்டுகிறது, இதன் மூலம் அமிக்டாலாவை தீய சுழற்சியில் மேலும் மேலும் தூண்டுகிறது. அமிக்டாலா "மறைமுகமான நினைவுகளை" உருவாக்க உதவுகிறது, இது நனவான அங்கீகாரத்தின் அடியில் இருக்கும் கடந்த கால அனுபவங்களின் தடயங்களை உருவாக்க உதவுகிறது. அமிக்டாலா அதிக உணர்திறன் அடைவதால், அந்த மறைமுகமான நினைவுக் குறிப்புகளை அது பயத்தின் உயர்ந்த எச்சங்களுடன் அதிகளவில் சாயமிடுகிறது, இதனால் மூளைக்கு இப்போது இருக்கும் சூழ்நிலைகளுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. அதே நேரத்தில், ஹிப்போகாம்பஸ், "வெளிப்படையான நினைவுகளை" உருவாக்குவதற்கு முக்கியமானதாகும், இது உண்மையில் என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றிய தெளிவான, நனவான, பதிவுகளை உடலின் மன அழுத்தத்தின் பிரதிபலிப்பால் சோர்வடைகிறது. கார்டிசோல் மற்றும் பிற குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் மூளையில் உள்ள ஒத்திசைவுகளை பலவீனப்படுத்தி புதியவை உருவாவதைத் தடுக்கின்றன. ஹிப்போகாம்பஸ் பலவீனமடையும் போது, ​​​​புதிய நியூரான்களை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம், இதனால் புதிய நினைவுகளை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, வலிமிகுந்த, பயமுறுத்தும் அனுபவங்கள், உணர்திறன் கொண்ட அமிக்டாலா பதிவுகள் மறைமுக நினைவகமாக நிரல்படுத்தப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் பலவீனமான ஹிப்போகாம்பஸ் புதிய வெளிப்படையான நினைவுகளைப் பதிவு செய்யத் தவறிவிடுகிறது.