நீரிழிவு வழக்கு அறிக்கைகள்

நீரிழிவு மேலாண்மை

நீரிழிவு மேலாண்மை என்பது உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை போன்ற குறுகிய கால நிகழ்வுகளைக் கையாள்வதன் மூலம் நீண்ட காலத்திற்கு அதைக் கட்டுப்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது, அதாவது நிலைமையைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம். ஆரோக்கியமான உணவு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் அடிப்படைக் கல்லாகும் - நீரிழிவு நோயுடன் அல்லது இல்லாமல். ஆனால் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உணவுகள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது நீங்கள் உண்ணும் உணவின் வகை மட்டுமல்ல, நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிடுகிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் உண்ணும் உணவு வகைகளின் கலவையும் கூட. பல நீரிழிவு மேலாண்மை திட்டங்களுக்கு ஒரு திறவுகோல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.

நீரிழிவு மேலாண்மை தொடர்பான இதழ்கள்

நீரிழிவு வழக்கு அறிக்கைகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற இதழ், மருத்துவ நீரிழிவு மற்றும் பயிற்சி இதழ், நீரிழிவு மருந்து மற்றும் பராமரிப்பு இதழ், நீரிழிவு சிக்கல்கள் மற்றும் மருத்துவ இதழ், நீரிழிவு நோய் பராமரிப்பு அமெரிக்கா, நீரிழிவு அமெரிக்கா, நீரிழிவு / வளர்சிதை மாற்ற அரசமைப்பு , உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் யுனைடெட் கிங்டம் , நீரிழிவு ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ பயிற்சி அயர்லாந்து, நீரிழிவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் பிரான்ஸ், நீரிழிவு தொழில்நுட்பம் மற்றும் சிகிச்சைகள் அமெரிக்கா, பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ உட்சுரப்பியல் மற்றும் நீரிழிவு ஜெர்மனி, நீரிழிவு மற்றும் அதன் சிக்கல்கள் யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ஜர்னல்.