ஊட்டச்சத்து கோளாறுகள் மற்றும் சிகிச்சை இதழ்

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு

உடலில் போதுமான வைட்டமின் பி12 இல்லாவிட்டால், உடலில் குறைபாடு ஏற்படும். வைட்டமின் பி 12 இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது, இது உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. போதுமான பி 12 இல்லாவிட்டால் இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது உடலில் வேலை செய்ய போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லை. வைட்டமின் பி 12 அல்லது ஃபோலேட் குறைபாடு உடலில் அசாதாரணமாக பெரிய சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்யும் போது இரத்த சோகை குறைபாடு ஏற்படுகிறது.

வைட்டமின் பி12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் பொதுவாக முதலில் ஊசி மூலம் கொடுக்கப்படும். பின்னர், உங்களின் பி12 குறைபாடு உங்கள் உணவோடு தொடர்புடையதா என்பதைப் பொறுத்து, உணவு அல்லது வழக்கமான ஊசிகளுக்கு இடையில் உங்களுக்கு பி12 மாத்திரைகள் தேவைப்படும். இந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தேவைப்படலாம். ஃபோலேட் அளவை மீட்டெடுக்க ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை பொதுவாக நான்கு மாதங்களுக்கு எடுக்கப்பட வேண்டும்.

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு தொடர்பான பத்திரிகைகள்

ஊட்டச்சத்து கோளாறுகள் மற்றும் சிகிச்சை, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், முதன்மை மற்றும் பெறப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு ஆராய்ச்சி, முதன்மை சிகிச்சையின் தரம், சுகாதார அறிவியல் இதழ், ஊட்டச்சத்து அறிவியல் மற்றும் வைட்டமினாலஜி இதழ், வைட்டமின் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சிக்கான சர்வதேச இதழ், வைட்டமின்கள் தாதுக்கள் ஜர்னல், வைட்டமின் பி12 குறைபாடு, வயது மற்றும் முதுமை, வைட்டமின் சிகிச்சை இதழ்