ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை இழப்பு இதழ்

பெருங்குடலை சுத்தப்படுத்தும் எடை குறையும்

பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம். இது செரிமான அமைப்பை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகிறது, சீரான முறையில் பராமரிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது, ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது, வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உடலின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது, செறிவை மேம்படுத்துகிறது, எடை குறைப்பைத் தொடங்குகிறது.