குறியிடப்பட்டது
- RefSeek
- ஹம்டார்ட் பல்கலைக்கழகம்
- EBSCO AZ
- பப்ளான்கள்
- யூரோ பப்
- கூகுள் ஸ்காலர்
பயனுள்ள இணைப்புகள்
இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்
ஜர்னல் ஃப்ளையர்
அணுகல் இதழ்களைத் திறக்கவும்
- உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து
- உயிர்வேதியியல்
- கால்நடை அறிவியல்
- சுற்றுச்சூழல் அறிவியல்
- நரம்பியல் & உளவியல்
- நர்சிங் & ஹெல்த் கேர்
- நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிரியல்
- பயோ இன்ஃபர்மேடிக்ஸ் & சிஸ்டம்ஸ் பயாலஜி
- பொது அறிவியல்
- பொருள் அறிவியல்
- பொறியியல்
- மரபியல் & மூலக்கூறு உயிரியல்
- மருத்துவ அறிவியல்
- மருத்துவ அறிவியல்
- மருந்து அறிவியல்
- வணிக மேலாண்மை
- விவசாயம் மற்றும் மீன் வளர்ப்பு
- வேதியியல்
ஜர்னல் ஹைலைட்ஸ்
எடை இழப்புக்கான வைட்டமின்கள்
நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின்கள் அவசியம். குறைந்த கலோரி உணவைப் பின்பற்றும்போது அவை உங்கள் ஊட்டச்சத்து உள்ளீட்டை நிரப்புவது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், உங்கள் எடை இழப்பை தீவிரமாக அதிகரிக்கவும் முடியும். வைட்டமின் பி 12, கோலின் மற்றும் இனோசிட்டால் எடை இழப்புக்கு சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.